¿Vas a hacer un viaje de muchas horas en avión y quieres que el tiempo se te pase? ¿Quieres saber cómo sobrellevar un vuelo largo? Descubre estos 8 consejos que te ayudarán a viajar cómodo en avión si tu vuelo es muy largo
Ve cómodo
Elige el vestuario que te permita estar más cómodo. Prendas holgadas y zapatos anchos, pues los pies se hinchan durante los vuelos largos. También, puedes optar por poner unas zapatillas en tu maleta de mano y unos calcetines bien calentitos para cambiarte en el avión. Y, lo mejor, camiseta y jersey. Así podrás adaptarte al frío y al calor sin problema.
No te olvides de los medicamentos
Pastillas para las náuseas, ansiolíticos bajo prescripción médica para el miedo al avión… el mejor de los viajes podría resultar un fracaso si no llevas tu medicación.
Lleva tu propio neceser
No te olvides de llevar en tu maleta de mano todo lo que te ayuda a estar más a gusto. Tu almohada o una almohada anatómica, una mantita, unos tapones para los oídos, unas toallitas higiénicas, un antifaz para dormir, pasta de dientes y cepillo, etc., te ayudarán a viajar cómodo en avión.
Elige un buen asiento
Si eres alto y quieres que tus piernas estén cómodas elige un asiento del pasillo o cerca de la salida de emergencia. Si lo que buscas es la máxima tranquilidad, un asiento que no esté cerca del baño o de la puerta cercana a la sala del personal del avión. Y si no quieres escuchar niños olvídate de un asiento cerca de las mamparas destinadas a ellos. Las compañías, incluso de vuelos baratos, te dan la posibilidad de elegir asiento. Recuerda, los asientos más incómodos son los de en medio.
Hidrátate
Bebe agua con frecuencia de forma lenta y lleva cremas hidratantes y un bálsamo labial. Y evita el alcohol y la cafeína, deshidratan tu cuerpo. No te olvides de llevar gotas para hidratar tus ojos. Recuerda que la hidratación ayuda a evitar el jet lag.
Lleva snacks y chicles
La baja presión y la baja humedad hacen que la sensibilidad de las papilas gustativas se reduzca. Por eso, en los vuelos ofrecen comidan más condimentadas y con más sal y puede que no te gusten. Lleva tus propios snacks saludables. Por otro lado, masticar chicle antes de despegar y justo antes de aterrizar te ayudará a que los oídos se taponen por el cambio de presión.
Busca entretenimiento
Si eres consciente de que no podrás dormir durante el vuelo, elige el ocio que más te ayuda a pasar el tiempo. Leer un libro, jugar con la tablet, escuchar música, escribir, etc. No te olvides de llevar el cargador.
Muévete
Si quieres evitar problemas circulatorios o de espalda, levántate de vez en cuando para dar un pequeño paseo por el avión. Además, te ayudará a entretenerte un rato.
Pon en práctica estos consejos sobre cómo sobrellevar un vuelo largo y disfruta de tu viaje al máximo. ¡Buen viaje!
